Η ψυχή των Ελλήνων

Οι αγώνες για άτομα
με αναπηρία ξεκίνησαν το 1948 στο Στόoυκ Μάντεβιλ στην Αγγλία, παράλληλα με
τους Oλυμπιακούς Aγώνες στο Λονδίνο. Τέσσερα χρόνια αργότερα συμμετείχαν και
αθλητές από την Ολλανδία και έτσι γεννήθηκε το κίνημα του αθλητισμού των ΑμεΑ.

Οι πρώτοι Αγώνες Ολυμπιακού χαρακτήρα για αθλητές με αναπηρία οργανώθηκαν το
1960 στην Ρώμη, μετά από τους Ολυμπιακούς Αγώνες στην ίδια πόλη, όπου συμμετείχαν
σε οκτώ αθλήματα, 400 αθλητές από 23 χώρες  Έκτοτε, οι Παραολυμπιακοί Αγώνες διεξάγονται
κάθε τέσσερα χρόνια, πάντα την ίδια χρονιά με τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Ο Παραολυμπιακός
αθλητισμός στην χώρα μας ξεκινά επίσημα το 1975, με την δημιουργία του πρώτου
αθλητικού συλλόγου με την ονομασία Αθλητικός
Σύλλογος Παραπληγικών. Αυτή ήταν η αφετηρία ώστε να αρχίσει την ανάπτυξη
του στην χώρα μας.

Ο Παραολυμπιακός αθλητισμός ανέδειξε την αναγκαιότητα
άθλησης των ατόμων με αναπηρία και τις σημαντικές επιτεύξεις του και το 1976, η Ελλάδα συμμετέχει με τρεις αθλητές, στο
Τορόντο του Καναδά. Το 1980 στους Παραολυμπιακούς αγώνες που διεξήχθησαν στο
Άρνεμ της Ολλανδίας, η Ελλάδα κατακτά τo πρώτο μετάλλιο ενώ στους ίδιους αγώνες
είχαμε και την πρώτη συμμετοχή Ελληνίδας αθλήτριας, της Βασιλικής Φώτη στο άθλημα της επιτραπέζιας αντισφαίρισης.

Η  Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή (Ε.Π.Ε.), είναι
ο φορέας που είναι υπεύθυνος, για την ανάπτυξη και διάδοση του Παραολυμπιακού
κινήματος στην Ελλάδα ενθαρρύνοντας άτομα με αναπηρία και ιδιαίτερα νέους
ανθρώπους, να συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό.

Ιδιαίτεροι
Ολυμπιακοί Αγώνες είναι οι Παραολυμπιακοί Αγώνες για τα άτομα με αναπηρία οι
οποίοι έλαβαν χώρα το έτος 2004 στην Αθήνα, οι Ειδικοί Ολυμπιακοί
Αγώνες για τα άτομα με νοητική
υστέρηση και πολλαπλές αναπηρίες οι οποίοι έλαβαν χώρα το έτος 2011 στην Αθήνα
και οι Ολυμπιακοί Αγώνες των
κωφών οι οποίοι επρόκειτο να
λάβουν χώρα το έτος 2013 στην Αθήνα, όμως ακυρώθηκαν εξαιτίας της Ελληνικής
κρίσης χρέους.

Οι Έλληνες αθλητές συμμετέχουν στους Παραολυμπιακούς
Αγώνες από το 1976. Από το 1988, η Ελλάδα συμμετέχει στους Αγώνες με επίσημες
Εθνικές Αποστολές. Όλα αυτά τα χρόνια, οι Έλληνες αθλητές πέτυχαν καλές
επιδόσεις και κέρδισαν πολλά μετάλλια. Οι Ολυμπιακοί αγώνες του 2004, τοποθέτησαν
το Παραολυμπιακό κίνημα στη θέση που του αρμόζει στην Παγκόσμια και ιδιαίτερα
στην Ελληνική Αθλητική οικογένεια.

Πρωταθλήτριες                                    Μετάλλια          Άθλημα              Αγώνισμα

ΣΙΔΝΕΪ  2000

Ελένη Σαμαριτάκη                                Αργυρό             Στίβος               200μ.

Ελένη Σαμαριτάκη                                Αργυρό             Στίβος               400μ.

Μαρία Καλπακίδου                              Χάλκινο
           Κολύμβηση       50μ. ύπτιο

ΑΘΗΝΑ
2004

Μαρία Καλπακίδου                              Αργυρό             Κολύμβηση       50μ
ελεύθερο

Μαρία Καλπακίδου                              Αργυρό             Κολύμβηση       50μ ύπτιο

Ανθή Καραγιάννη                                 Αργυρό             Στίβος               100μ

Ανθή Καραγιάννη                                 Αργυρό             Στίβος               400μ

Ανθή Καραγιάννη                                 Αργυρό             Στίβος               Άλμα
εις μήκος

Παρασκευή Καντζά                              Χάλκινο
           Στίβος               100μ

ΠΕΚΙΝΟ
2008

Ανθή Καραγιάννη                                 Αργυρό             Στίβος               Άλμα εις μήκος

Αλεξάνδρα Δημόγλου                           Αργυρό             Στίβος               400μ

Μαρία Σταματούλα                               Χάλκινο
           Στίβος               Σφαιροβολία

Αλεξάνδρα Δημόγλου                           Χάλκινο            Στίβος               100μ

Αλεξάνδρα Δημόγλου                           Χάλκινο            Στίβος               200μ

ΛΟΝΔΙΝΟ
2012

Μαρία-Ελένη Κορδαλή[1]                        Χρυσό              Μπότσια           Ζευγάρια BC3

Αλεξάνδρα Δήμογλου                           Χάλκινο
           Στίβος               400μ.

Ανθή Καραγιάννη                                 Χάλκινο
           Στίβος               Άλμα εις μήκος

Η δύναμη της θέλησης, η
πίστη σε ένα σκοπό, η αυτογνωσία και η υπομονή, αποτελούν τα μεγαλύτερα εφόδια
για την επίτευξη του τελικού στόχου το αποδεικνύουν πέρα από τις ελληνίδες
παραολυμπιονίκες και οι ανερχόμενες πρωταθλήτριες που μας δείχνουν τον δρόμο της προσπάθειας.

Η παρουσία της Εθνικής
ομάδας στίβου ΑμεΑ στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα που έγινε στο Σουόνσι[2], αφήνοντας υποσχέσεις για περισσότερες διακρίσεις ενόψει
των Παραολυμπιακών Αγώνων του Ρίο το 2016.

Αθλήτριες              
                                          Μετάλλια
         Άθλημα              Αγώνισμα

ΟΥΑΛΙΑ

Στέλλα Σμαραγδή                              Χάλκινο               Στίβος               100μ

ΣΟΥΟΝΣΙ   2014

Στέλλα
Σμαραγδή    πανελλήνιο
ρεκόρ  Αργυρό
            μήκος               Τ47

Μαρία
Σταματουλά                               Αργυρό             σφαίρα              F32/33

Στέλλα Σμαραγδή                                 Χάλκινο            100μ.
               Τ47

Ανθή
Λιάγκου                                       Χάλκινο                        σφαίρα               F32/33

Αναστασία
Τριανταφυλλίδου               5η
θέση            σφαίρα
              F34

Χρυσούλα Αντωνιάδου             πανελλήνια ρεκόρ        Κολύμβηση       50 μ.
               

ARVANITI-PREVEZANOY  EVGENIA                                                                 
Saturday, June 27, 2015
          

---

[1]     Η ομάδα ζευγαριών BC3 αποτελούμενη από τους Γρηγόρη Πολυχρονίδη,
Νίκο Πανανό και Μαρία-Ελένη Κορδαλή, οι οποίοι χάρισαν
στη χώρα μας το μοναδικό χρυσό μετάλλιο κατά τη διάρκεια των Παραολυμπιακών
Αγώνων του Λονδίνου τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Για την επίτευξη της ελληνίδας πρωταθλήτριας το Δημοτικό
Κλειστό Γυμναστήριο Αγίας Βαρβάρας, προς τιμήν της, ονομάστηκε «Ολυμπιονίκη Μαρίας Ελένης Κορδαλή».

[2]      Πηγή: sports.amea@gmail.com     και     

        http://www.tovima.gr/sports/article/?aid=164793

PHYSICS EXPERT- be the Winner Προετοιμασία των μαθητών για τους Πανελλήνιους Διαγωνισμούς Φυσικής 2016 – 2017 www.eef.gr

ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ
ΓΙΑ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ

με τον μαθητή  …πρωταγωνιστή

Η Ένωση Ελλήνων Φυσικών (Ε.Ε.Φ.) έχει ξεκινήσει μια
σειρά δραστηριοτήτων, όπου θα βρεθεί μαζί με χιλιάδες μαθητές, για να κάνει
ταξίδια στο χώρο των Φυσικών Επιστημών.

1.    
Το πρώτο ταξίδι θα γίνει στα θερινά σχολεία που
διοργανώνονται σε πολλές πόλεις της Ελλάδας, όπου εκεί εξαίρετοι επιστήμονες θα
διδάξουν, θα συνομιλήσουν και θα  περιηγήσουν τους μαθητές στα άδυτα
μονοπάτια των  Φ.Ε. Οι πόλεις που θα πραγματοποιηθούν  τα θερινά
σχολεία έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα της Ε.Ε.Φ. (www.eef.gr)

2.    
Το δεύτερο ταξίδι στον κόσμο της γνώσης, θα είναι η
προετοιμασία των μαθητών για τους Πανελλήνιους Διαγωνισμούς Φυσικής 2016 –
2017.

Απευθύνεται σε μαθητές των Γυμνασίων και Λυκείων και θα είναι
δωρεάν για τους επιτυχόντες του Πανελλήνιου Διαγωνισμού Φυσικής, τους
επιτυχόντες του Διαγωνισμού Φυσικής ’’Αριστοτέλης’’ και τους συνδρομητές του
περιοδικού Physics News.

Πρόκειται για μια
καινοτόμο δράση, η οποία θα βοηθήσει τους μαθητές, ώστε η συμμετοχή τους ,στους
Πανελλήνιους Διαγωνισμούς Διαστημικής, Ρομποτικής, Φυσικής κ.α. να είναι
επιτυχής. Με ένα πρωτόγνωρο τρόπο, οι μαθητές θα διδάσκονται, θα διδάσκουν και
θα συνομιλούν με προσωπικότητες των Φυσικών Επιστημών και με Δάσκαλους της Φυσικής.

Η πρωτοβουλία αυτή θα
ξεκινήσει, το Σεπτέμβριο 2016, με τα μαθήματα να γίνονται ανά 15 ημέρες,
Σάββατο πρωί.

Ο αριθμός των μαθητών
που θα συμμετάσχουν θα είναι συγκεκριμένος, γι’ αυτό δεχόμαστε αιτήσεις
συμμετοχής από τώρα στο e-mail: eefpan2016@gmail.com  

Πληροφορίες:
Αρβανίτη-Πρεβεζάνου Ευγενία Τηλέφωνο  6972739500

3.     Το τρίτο ταξίδι, το οποίο έχει ξεκινήσει εδώ και εννέα χρόνια,
είναι η δράση  ’’Η Φυσική Μαγεύει’’. Για το σχολικό έτος 2016 –
2017, έχει προγραμματιστεί  να γίνει σε 20 πόλεις της Ελλάδος και η
κορυφαία εκδήλωση–συνάντηση θα πραγματοποιηθεί στο ΤΕΙ Αθήνας, το Δεκέμβριο του
2016. Στόχοι αυτής της δράσης είναι να διδάξουμε και να συνομιλήσουμε με χιλιάδες
μαθητές σ’ όλη την Ελλάδα.

Ενδεικτικά αναφέρουμε ότι υλοποιήθηκαν δράσεις σε Κω, Κάλυμνο,
Ρόδο, Πύργο, Καλαμάτα, Καλάβρυτα, Αίγινα, Λάρισα, Θεσσαλονίκη, Καβάλα, Κοζάνη,
Κιλκίς, Φλώρινα και Ερέτρια. Σε αυτή τη δράση, τη νέα  σχολική
 χρονιά ,οι μαθητές για πρώτη φορά, θα πρωταγωνιστήσουν αφού θα
 παρουσιάζουν οι ίδιοι, εργασίες θεωρητικές ή πειραματικές.

Οι εργασίες θα αξιολογούνται και οι ομάδες  που θα
διακρίνονται,  θα συμμετέχουν δωρεάν στο CERN, σε επιμορφωτικά σεμινάρια
που θα γίνονται σε συνεργασία με την Ε.Ε.Φ. Αναμένουμε από σήμερα τις δηλώσεις
συμμετοχής σε αυτή τη δράση στο e-mail:  eef.athens@gmail.com

Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε e-mail με τα στοιχεία σας και
θα σας δοθούν συγκεκριμένες πληροφορίες για κάθε μία δραστηριότητα ξεχωριστά ή
επικοινωνείτε στα τηλέφωνα των γραφείων της Ε.Ε.Φ. : 2103635701,
 2103610690 και  6979774903

Γραμματειακή στήριξη ΓΕΩΡΓΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ.

Για το Δ.Σ της Ε.Ε.Φ.

Ο Πρόεδρος

ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ  ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ   

Θούριος (Θούρειος) Ὕμνος ἤτοι Ἐγερτήριον Ἆσμα - Ῥήγα Φερραίου

Ὡς πότε παλλικάρια νὰ ζῶμεν στὰ στενά,
Μονάχοι σὰν λιοντάρια σταῖς ῥάχαις στὰ βουνά;
Σπηλιαῖς νὰ κατοικῶμεν, νὰ βλέπωμεν κλαδιά,
Νὰ φεύγωμεν τὸν κόσμον γιὰ τὴν πικρὴ σκλαβιά;
Νὰ χάνωμεν ἀδέλφια, Πατρίδα καὶ Γονεῖς,
Τοὺς φίλους, τὰ παιδιά μας, κι᾿ ὅλους τοὺς συγγενεῖς;

Καλλίτερα μιᾶς ὥρας ἐλεύθερη ζωή,
Παρὰ σαράντα χρόνους σκλαβιά καὶ φυλακή.

Τὶ σ᾿ ὠφελεῖ, κι᾿ ἂν ζήσῃς καὶ εἶσαι στὴ σκλαβιά;
Στοχάσου πῶς σὲ βαίνουν καθ᾿ ὥρα στὴ φωτιά.
Βεζύρης, Δραγουμάνος, Ἀφέντης κι᾿ ἂν σταθῇς,
Ο τύραννος σὲ κάμνει ἀδίκως νὰ χαθῇς.
Δουλεύεις ὅλ᾿ ἡμέρα εἰς ὅ,τι κι᾿ ἂν σὲ πῇ,
Κι᾿ αὐτὸς πασχίζει πάλιν τὸ αἷμά σου νὰ πιῇ.

Ὁ Σοῦτσος, κι᾿ ὁ Μουρούζης, Πετράκης, Σκαναβῆς,
Γκίκας καὶ Μαυρογένης καθρέπτης, εἶν᾿ νὰ δῇς.
Ἀνδρεῖοι Καπετάνοι, Παππάδες, λαϊκοὶ,
Σκοτώθηκαν κι᾿ ἀγάδες μὲ ἄδικο σπαθί.
Κι᾿ ἀμέτρητ᾿ ἄλλοι τόσοι καὶ Τοῦρκοι καὶ Ῥωμιοί,
Ζωήν καὶ πλοῦτον χάνουν χωρὶς καμμιὰ ᾿φορμή.

Ἐλᾶτε μ᾿ ἕναν ζῆλον σὲ τοῦτον τὸν καιρόν,
Νὰ κάμωμεν τὸν ὅρκον ἐπάνω στὸ Σταυρόν.

Σᾶς κράζει ἡ πατρίς μας, σᾶς θέλει, σᾶς πονεῖ,
Ζητᾶ τὴν συνδρομήν σας μὲ μητρικὴν φωνήν.
Συμβούλους προκομμένους, μὲ πατριωτισμόν,
Νὰ βάλλωμεν εἰς ὅλα νὰ δίδουν ὁρισμόν.

Ὁ νόμος ν᾿ ἆν᾿ ὁ πρῶτος καὶ μόνος ὁδηγός.
Καὶ τῆς πατρίδος ἕνας νὰ γείνῃ ἀρχηγός,
Γιατί κ᾿ ἡ ἀναρχία ὁμοιάζει τὴ σκλαβιά,
Νὰ ζῶμεν σὰ θηρία, εἶνε σκληρὴ φωτιά.

Καὶ τότε μὲ τὰ χέρια ψηλὰ στὸν οὐρανόν,
Ἂς ποῦμ᾿ ἀπὸ καρδίας ἐτοῦτα στὸν Θεόν.

(Ἐδῶ σηκώνονται οἱ Πατριῶται ὀρθοί, καὶ ὑψώνοντες τὰς χεῖρας πρὸς τὸν Οὐρανόν, κάμνουν τὸν ὅρκον.)

Ὅρκος κατὰ τῆς Τυραννίας.

Ὦ Βασιλεῦ τοῦ Κόσμου ὁρκίζομαι σὲ Σέ,
Στὴν γνώμην τῶν τυράννων νὰ μὴν ἐλθῶ ποτέ.
Μήτε νὰ τοὺς δουλεύσω, μήτε νὰ πλανηθῶ,
εἰς τὰ ταξίματά τους νὰ μὴ παραδοθῶ.

Ἐνόσω ζῶ στὸν Κόσμον ὁ μόνος μου σκοπὸς,
Γιὰ νὰ τοὺς ἀφανίσω, θὰ ἧναι σταθερός.
Πιστὸς εἰς τὴν Πατρίδα, συντρίβω τὸν ζυγὸν,
Ἀχώριστος γιὰ νὰ ἧμαι ἀπὸ τὸν Στρατηγόν.

Κι᾿ ἂν παραβῶ τὸν ὅρκον, νὰ ἀστράψ᾿ ὁ οὐρανός,
Καὶ νὰ μὲ κατακαύσῃ νὰ γείνω σὰν καπνός.

Τέλος τοῦ Ὅρκου.

Σ᾿ Ἀνατολὴ καὶ Δύσι καὶ Νότον καὶ Βοριά,
Γιὰ τὴν πατρίδα ὅλοι νἄχωμεν μία καρδιά.
Στὴν πίστιν του καθένας ἐλεύθερος νὰ ζῇ,
Στὴν δόξαν τοῦ πολέμου, νὰ τρέξωμεν μαζῆ.

Ὅσ᾿ ἀπ᾿ τὴν τυραννίαν, πῆγαν στὴ ξενιτειά,
Στὸν τόπον του καθένας ἂς ἔλθῃ τώρα πιά.
Ἡ Ῥούμελη τοὺς κράζει μ᾿ ἀγκάλαις ἀνοικτάς,
Τοὺς δίδει βιὸ καὶ τόπους, ἀξίας καὶ τιμάς.

Ὡς πότε ὀφφικιάλος σὲ ξένους, βασιλεῖς.
Ἔλα νὰ γείνῃς στύλος δικῆς σου τῆς φυλῆς.
Κάλλιο γιὰ τὴν Πατρίδα κἀνένας νὰ χαθῇ,
Ἢ νὰ κρεμάσῃ φούντα γιὰ ξένον στὸ σπαθί.

Καὶ ὅσοι προσκυνήσουν δὲν εἶναι πλιὸ ἐχθροί,
Ἀδέλφιά μας θὰ γίνουν, ἂς ἦνε κ᾿ ἐθνικοί.
Μὰ ὅσοι θὰ τολμήσουν, ἀντίκρυ νὰ σταθοῦν,
Ἐκεῖνοι κ᾿ ἐδικοί μας, ἂν ᾗναι, ἂς χαθοῦν.

Τί στέκεις, Πανσβανόγλου, τόσον ἐκστατικός;
Τινάξου στὸ Μπαλκάνι⁽¹⁾ φώλιασε σ᾿ἄν ἀϊτός.
Τοὺς μπούφους, καὶ κοράκους, καθόλου μὴ ψηφᾶς,
Μὲ τὸν ῥαγιὰ ἑνώσου, ἂν θέλῃς νὰ νικᾶς.

Σιλίστρα, καὶ Βραΐλα, Σμαΐλι καὶ Κυλί,
Βενδέρι, καὶ Χοτῆνι⁽²⁾, ἐσένα προσκαλεῖ.
Στρατεύματά σου στεῖλε κ᾿ ἐκεῖνοι προσκυνοῦν,
Γιατί στὴν τυραννίαν νὰ ζήσουν δὲν μποροῦν.

Βουλγάροι, κι᾿ Ἀρβανίται, Ἁρμένοι καὶ Ῥωμιοί,
Ἀράπιδες καὶ Ἄσπροι μὲ μία κοινὴ φωνή.
Γιὰ τὴν ἐλευθερίαν νὰ ζώσωμεν σπαθί,
Πῶς εἶμασθ᾿ ἀνδρειωμένοι παντοῦ νὰ ξακουσθῇ.

Σουλιῶται καὶ Μανιάται λιοντάρια ξακουστά,
Ὡς πότε σταῖς σπηλαῖς σας κοιμᾶσθε σφαλιστά;
Μαυροβουνιοῦ καπλάνια, Ὀλύμπου σταυραϊτοί,
Κι᾿ Ἀγράφων τὰ ξεφτέρια γεννῆτε μιὰ ψυχή.

Σπετσῶν, Ψαρῶν καὶ Ὕδρας θαλασσινὰ πουλιά,
Ὁ νόμος σᾶς προστάζει νὰ βάλετε φωτιά.
Νὰ κάψτε τὴν ἁρμάδα τοῦ Καπετὰν Πασᾶ,
Νὰ μπῆτε εἰς τὴν Πόλιν καὶ τὴν Ἁγιὰ Σοφιά.

Καὶ ὅσοι τοῦ πελάγου τὴν τέχνην ἀγρικοῦν,
Ἐδῶ ἂς τρέξουν ὅλοι τυράννους νὰ νικοῦν.
Μὲ ᾿μᾶς καὶ σεῖς Μαλτέζοι γενῆτ᾿ ἕνα κορμί,
Κατὰ τῆς τυραννίας ριχθῆτε μὲ ὁρμή.

Τοῦ Μισιργιοῦ⁽³⁾ ἀσλάνια, γιὰ πρώτη σας δουλειά,
Δικόν σας ἕνα βέη κάμετε βασιλιά.
Χαράτσι τῆς Αἰγύπτου, στὴν Πόλ᾿ ἄς μὴ φανῇ,
Γιὰ νὰ ψοφήσ᾿ ὁ λύκος, ὁποῦ σᾶς τυραννεῖ.

Καὶ σὺ ποῦ στὸ Χαλέπι⁽⁴⁾ ἐλεύθερα φρονεῖς,
Πασᾶ, καιρὸν μὴν χάνῃς στὸν κάμπον νὰ φανῇς.
Μὲ τὰ στρατεύματά σου εὐθὺς νὰ σηκωθῇς,
Στῆς Πόλης τὰ φερμάνια ποτὲ νὰ μὴ δοθῇς.

Ἀνδρεῖοι Μακεδόνες, ὁρμήσατε μὲ μιᾶς,
Τὸ αἷμα τῶν τυράννων, ρουφῆστε σὰν θεριά.
Τοῦ Σάββα καὶ Δουνάβου, ἀδέλφια Χριστιανοί,
Μὲ τ᾿ ἅρματα στὸ χέρι, καθ᾿ ἕνας ἂς φανῇ.

Τὸ αἷμα σας ἂς βράση, μὲ δίκαιον θυμόν,
Μικροὶ μεγάλ᾿ ὀμῶστε, τυράννου τὸν χαμόν.
Λεβέντες ἀντριωμένοι, Μαυροθαλασσινοί,
Ο βάρβαρος ὡς πότε, θὲ νὰ σᾶς τυραννῇ.

Μὴ καρτερῆτε πλέον, ἀνίκητοι Λαζοί,
Χωθῆτε στὸ μπογάζι, μ᾿ ἐμᾶς κ᾿ ἐσεῖς μαζί.
Δελφίνια τῆς θαλάσσης, ἀστέρια τῶν Νησιῶν,
Σὰν ἀστραπὴ χυθῆτε, κτυπᾶτε τὸν ἐχθρόν.

Τῆς Κρήτης, καὶ τῆς Νίδρας, θαλασσινὰ πουλιά,
Καιρὸς εἶν᾿ τῆς Πατρίδος, νὰ ᾿κοῦστε τὴν λαλιά.
Κι᾿ ὂσ᾿ εἶστε στὴν Ἁρμάδα, σὰν ἄξια παιδιά,
Οἱ Νόμοι σας προστάζουν, νὰ βάλλετε φωτιά

Ποτὲ μὴ στοχασθῆτε, πὼς εἶναι δυνατός,
Καρδιοκτυπᾶ καὶ τρέμει, σὰν τὸ λαγὸ κι᾿ αὐτός.
Τρακόσιοι γκερτσαλῆδες, τὸν ἔκαμαν νὰ δῇ,
Πῶς δὲν μπορεῖ μὲ τ`ὅπλα μπροστὰ τοὺς νὰ εὐγῇ.

Μὲ μία καρδιὰν ὅλοι, μία γνώμην, μία ψυχή,
Κτυπᾶτε τοῦ τυράννου, τὴν ρίζαν νὰ χαθῇ.
Ν᾿ ἀνάψωμεν μία φλόγα, σὲ ὅλην τὴν Τουρκιά,
Νὰ τρέξ᾿ ἀπὸ τὴν Μπόσνα, καὶ ὡς τὴν Ἀραπιά.

Ψηλὰ στὰ μπαϊράκια, σηκῶστε τὸν Σταυρόν,
Καὶ σὰν ἀστροπελέκια, κτυπᾶτε τὸν ἐχθρόν.

Λοιπὸν γιατὶ ἀργεῖτε, τὶ στέκεσθε νεκροί;
Ξυπνήσατε μὴν εἶσθε, ἐνάντιοι καὶ ἐχθροί.
Πῶς οἱ Προπάτορές μας, ὡρμοῦσαν σὰν θηριά,
Γιὰ τὴν ἐλευθερίαν πηδοῦσαν στὴν φωτιά;

Ἔτσι κι᾿ ἡμεῖς ἀδέλφια, ν᾿ ἁρπάξωμεν γιὰ μιά,
Τ᾿ἅρματα καὶ νὰ βγοῦμεν, ἀπ᾿ τὴν πικρὴ σκλαβιά.
Νὰ σφάξωμεν τοὺς λύκους ποῦ τὸν ζυγὸν βαστοῦν,
Καὶ Χριστιανοὺς καὶ Τούρκους, σκληρὰ τοὺς τυραννοῦν.

Στεργιᾶς καὶ τοῦ πελάγου νὰ λάμψῃ ὁ Σταυρός,
Καὶ εἰς τὴν δικαιοσύνην νὰ σκύψῃ ὁ ἐχθρός,
Ὁ Κόσμος νὰ γλυτώσῃ ᾿πὸ τούτην τὴν πληγή,
Κ᾿ ἐλεύθεροι νὰ ζῶμεν, ἀδέλφια εἰς τὴν γῆ.

Σημειώσεις
(1) Tὸ ὄρος Αἴμος.
(2) Φρούρια Ὀθωμανικὰ.
(3) Τῆς Αἰγύπτου.
(4) Ὁ Πασᾶς ἐκεῖνος εἶχε κινήσει ὅπλα κατὰ τοῦ Σουλτάνου.